Статьи категории ‘Дом’
-
День шестой
Итак, к сегодняшнему дню:
- раковина блестит;
- обуваемся;
- читаем напоминания;
- просматриваем “напоминалки” в ванной и кухне;
- не даем негативным голосам поселиться в нашей голове, вовремя заменяя их позитивом!
А сейчас пришло время познакомиться с понятием ХотСпот.
-
День пятый
Итак:
- обуваемся;
- начищаем раковину до блеска;
- читаем напоминания;
- видим напоминания в ванной комнате и на кухне.
Вы слышите отрицательные голоса в Вашей голове? То, как Вы никогда не будете в состоянии сделать это или что Вы не заслуживаете чистого, счастливого, привлекательного дома?
Возьмите листок бумаги и запишите то, что Вы слышите. Затем, переверните листок и скажите себе что-то хорошее, чтобы “стереть” негативные мысли.
Вы заслуживаете счастья!
-
День четвертый
- наша раковина блестит;
- ежеутренне одеваем обувь на шнурках;
- читаем напоминания.
Теперь стоит эти пункты записать на листок и прикрепить как напоминание на зеркло в ванной комнате и рядом с раковиной. Это начало Контрольного Журнала. Эти маленькие напоминания позволят не забыть о необходимых привычках, которые ты пытаешься приобрести.
-
День третий
Продолжаем делать, то что начали:
- обуваемся сразу утром в обувь на шнурках
- оставляем нашу раковину блестящей
А теперь пришло время познакомится с напоминаниями. Делее ежедневно не забываем читать напоминания и придерживаться нашего плана полетов
-
День второй.
Сегодня приведи себя в порядок сразу после того, как встала, оденься, обуйся в обувь нашнурках, а также сделай прическу и приведи в порядок лицо.
Для того, чтобы изменить себя, необходимо постоянно напоминать себе что мы делаем. Это можно делать, например, при помощи желтых стикеров. Так, можно прикрепить записку-напоминание о том, что необходимо обуть обувь на шнурках на зеркало в ванную.
Не забывайте привести свою раковину в блестящее состояние перед тем, как лечь спать
-
День первый.
Беспорядок в доме не появляется за одну ночь, поэтому дом и не станет чистым через день. Поэтому начнем поэтапно. С малого. Очистим нашу раковину.
-
Что такое “Флай леди”?
Когда-то Марла Силли, устав от бесконечного беспорядка дома, решила изменить только одну небольшую вещь в своей жизни. Она решила, что ее раковина должна быть чистой и блестящей каждый день.
Рубрики
Последние записи
- Жак Фреско в Стокгольме – Проект «Венера»
- День шестой
- Cуп гороховый с картофельными клецками
- День пятый
- Маринад без уксуса