Статьи категории ‘Уход и красота’
-
Упражнения для мам и малышей
У молодой мамы очень мало времени для занятий собой. А после родов, тем не менее, хочется побыстрее восстановить форму.
Отличная идея – упражнения вместе с малышом. И мама получает нагрузку, и ребенок доволен.
-
Правильно ухаживаем за руками – разновидности маникюра.
Маникюр – очень важная процедура, которая необходима для того, чтобы сделать руки особенно красивыми и придать завершенность своему образу. Красивые, ухоженные руки отличают ухоженную женщину. Но маникюр необходим не только в эстетических, но и в гигиенических целях, поскольку при проведении маникюра обрабатываются отросшие ногти, а также кутикула, удаляются отмершие клетки эпидермиса.
Итак, каким же может быть маникюр?
- Классический обрезной маникюр
- Европейский (необрезной) маникюр
- Аппаратный маникюр
- Парафиновый маникюр
- SPA маникюр
- Горячий маникюр
- Гелевый маникюр
-
Душистые помощники – эфирные масла
Эфирные масла обладают широчайшим спектром активности. К приоритетным свойствам следует отнести следующие эффекты:
- Антимикробные (бактерицидные, антисептические) свойства .
- Противовоспалительные свойства .
- Спазмолитическая активность.
- Отхаркивающие свойства.
- Седативное действие.
- Мочегонные свойства.
- Регенерирующее действие.
Следует помнить, что эфирные масла не применяют в чистом виде. Это правило, в котором нет исключений.
Для принятия ванн эфирное масло растворяют в молоке, морской соли, сливках или столовой ложке базового масла и затем вносят в наполненную водой ванную. Продолжительность принятия такой ванной не должна превышать получаса. Количество эфирного масла должно быть 4-5 капель. Этого вполне достаточно, что б принести пользу и не навредить. Если запах для вас слишком резкий и вы чувствуете себя не хорошо, процедуру следует прервать.
Для массажа эфирное масло растворяют в базовом. На каждые 100 мл основы не более 10-15 капель эфирного масла. Если вы чувствуете жжение на коже или какие-либо неприятные ощущения, процедуру следует остановить и тщательно смыть масла с тела. Помните о том, что некоторые эфирные масла могут холодить кожу, или давать ощущения пощипывания или жжения – это в пределах нормы. Именно поэтому надо хорошо знать свойства, применяемого Вами масла.
Для ингаляций эфирное масло применяют в борьбе с простудой. Больным астмой ингаляции эфирными маслами противопоказаны! 2-3 капли эфирного масла растворяем в основе и добавляем в воду. Накрываем голову полотенцем и дышим паром. Помните, что превысив концентрацию эфирного масла, вы можете получить ожог слизистой носа. Так же такой пар полезен для кожи лица.
Для аромаламп подготавливают смесь эфирного масла с водой в расчете 1 капля масла на 5 кв. м. комнаты. Эту смесь отправляют в специальный резервуар аромалампы и наслаждаются эффектом.
Рубрики
- Апельсиновый позитив
- Дети
- Дом
- Кулинарная книга
- Блюда из грибов
- Блюда из мяса
- Блюда из птицы
- Блюда из рыбы и морепродуктов
- Блюда из субпродуктов
- Блюда из творога и других молочных продуктов
- Выпечка
- Закуски
- Консервирование
- Напитки
- Овощные блюда
- Паста и блюда из круп
- Первые блюда
- Полезные советы
- Рецепты для мультиварки
- Рецепты для хлебопечки
- Салаты
- Соусы
- Украшение блюд
- Награды сайта
- Новости
- Уход и красота
- Шкатулка рукодельницы
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
« Янв | ||||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Последние записи
- Эстафета красоты
- C наступающим 2013 годом!!!
- Курица, жаренная в мультиварке
- Составляем гардероб малышу
- Музыка с мамой